理想

一直以来想找本好书放在床头当做鞭策老师，论语太儒家，道德经太难读懂，人性的弱点穷查理智慧书等又觉得太过鸡汤。就在这几天某宝智能推荐我这本围炉夜话，明代评家王永彬所著，目前看了一些感觉...

学习这几个懒人减肥的方法，学会越多，瘦得越快！ 1、主动喝水，不要等口渴了才喝水。 水是没有热量的，不会让你发胖。不要说自己喝水也会发胖，你那是水肿，体内水分没有及时排出的原因。肥胖...

坚持运动锻炼是一种很重要的健康生活方式，对预防冠心病、2型糖尿病和肥胖症至关重要。通常建议每天高强度持续运动20～60分钟。但在什么时间以什么方式运动可以取得较佳的锻炼效果呢？ 研究...

文章写成于2009年，但是鉴于今年简中下岗潮。分享过来也有意义。 今天看到新闻说“微软公司宣布裁员5000人”。不由得感慨：连最牛的（微软手头现金最多）公司都不得不裁员了。去年（20...