理想

2022年11月19号

永远不要信运,要相信命

作者:洞见·李思圆天难谌,命糜常。我们常说,每个人都有自己的命运。其实命和运,是截然不同的两个字。《了凡四训》里曾说:命自我立,福自我求。一个人的运气,靠老天赏赐。但一个人的命,却是...

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2022年11月16号

最近的5个察觉,找到情绪的开关

最近有看到客体心理学对人的攻击性的解释。 说婴儿在出生之后,一旦离开了温暖熟悉的环境,陌生的环境会激发一个人内部对危险的感知,从而引发迫害恐惧。 在这种恐惧之下,人就很容易通过向外攻...

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2022年11月13号

为什么会焦虑

焦虑的原因就两条:想同时做很多事,又想立即看到效果。 王小波说:“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。” 焦虑的本质也契合这一观点:自己的欲望大于能力,又缺乏耐心。 焦虑就是因...

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2022年11月10号

不要和不思考的人争论

我观察过很多‌‌‌‌“争论‌‌‌‌”的场景,也经常被卷入争论的漩涡。发现这个现象有其‌‌‌‌“规律性‌‌‌‌”:中国式争论,其实都不是真正的争论,多数都是因为话语的对等,陷入抬杠的尴...

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