利用WinRAR+任务计划备份MySQL或TXT数据
括号里面的是例子，请按实际情况修改。
这里以XP为例，其他系统情况可以参考。
1、在存放备份文件的文件夹（E:\backup）里建立一个以1st为后缀名的备份列表文件（backuplist.1st）
2、在列表文件里加入要备份的目录，格式如下：
c:\mysql\data\ro //备份RO的数据库
e:\cathera\save //备份变量
3、在“任务计划”里双击“添加任务计划”->“下一步”->“浏览”->选择winrar.exe->任务名输入你喜欢的，执行限期选你喜欢的，一般选“每天”，点“下一步”->“起始时间”自定，选择“每天”，“起始日期”自定，设好点“下一步”->输入你电脑的密码，“下一步”->选中“在单击完成时….”，点“完成”。
4、在“运行”框“WinRAR.exe”后面输入“ a -ep2 -ibck -agyyyy-mm-dd e:\backup\ @e:\backup\backuplist.1st”（不包括外引号），整体是“D:\WinRAR\WinRAR.exe a -ep2 -ibck -agyyyy-mm-dd e:\backup\ @e:\backup\backuplist.1st”（不包括外引号），其他设置按自己需要。点“确定”时需要再次输入密码，这样已经完成了。
在此说说以上命令行中的参数意义为：
“a”表示添加指定的文件和文件夹到压缩包中；
“-ep2”表示当压缩时存储完整的文件路径；
“-ibck”表示后台运行WinRAR；
“-ag”表示以当前日期与时间生成压缩文件名，后面的附加字串“yyyy-mm-dd”表示所用日期的格式；
“e:\backup\”表示压缩文件的存放文件夹；
“@e:\backup\backuplist.1st”表示执行的列表文件；
如果需要添加密码的话，可以在“e:\backup”前加入“-p1234”，即加密为1234。
最后，如果要备份TXT版的，只要将列表文件修改一下即可。