户外探险小贴士
基本装备：徒步鞋，登山杖，户外背包，防雨冲锋衣，帐篷
难度：建议初学者一天行程3—4个小时，循序渐进
适宜人群：16岁—60岁，骨折患者不宜
参与人数：衡阳户外探险人数已达200人
■本报记者 刘晓飞
如果没有经历 ，就永远无法体会。
2004年5月的一个深夜，神农架无人区，廖湘兰闭上眼睛，缓慢幽深地呼吸着山里的空气。
“你见过深夜里蔚蓝的天空吗?神农架有，美极了。蓝色天际里嵌着皎洁的月亮，山风冷冷地扑在脸上，空气清澈得如泉水般。”
记忆似乎停留在那里，不愿回来。
35岁那年，探险，与廖湘兰撞了个满怀。
在神农架，喝树汁，吃冰棱
2004年5月，廖湘兰与驴友一行7人，历时4天半，穿越神农架无人区。
第一天，大雨。雨中的神农架，一片白雾。请了当地的猎农带路，遇上极端天气，没有路，山脉都隐藏在大雾里，猎农们以哨声传递信息，小心前行。在山里，如果迷失了方向，危险随时潜伏。
从早上8点一直走到下午6点。途中，有的驴友走累了，大家都会停下来一起休息，补充能量。
最难过的是晚上。山上找不到平整的地面，帐篷只能将就着安扎在杂草丛生的山坡。滂沱的大雨，再好的帐篷也抵挡不住。外面下大雨，帐篷里面滴着小雨水。三四个人挤在一块，根本无法入睡。
无人区，天气也异常。第二天，竟飘起了雪。廖湘兰背着10余斤的背包，和驴友们一路欢笑前行。渴了，喝树上的汁液补充水分；饿了，就咬一口干粮，嚼一支冰棱。
工作像蚂蚁，生活像蝴蝶
2002年春节大年初二至十二，廖湘兰骑车往返七百公里游桂林，也是最早骑行桂林线路的衡阳驴友之一；
2002年9月，在报纸上看到相关报道后，廖湘兰与驴友历时三天半，穿越莽山鬼子寨大峡谷；
2004年春节大年初二至十二，骑车环游海南岛，10天时间仅花费1200元；
2004年5月，历时四天半，穿越湖北神农架无人区；
2010年9月17日—10月12日，与其他五位驴友出征尼泊尔，挑战海拔5364米的珠峰大本营。
廖湘兰并非奇人，供职于市自来水公司。平常喜欢跑步、游泳。2000年开始接触户外运动，渐渐地，将户外运动当做一种生活理念。
工作像蚂蚁，生活像蝴蝶。廖湘兰对自己的状态这样定义。
2011年4月27日，记者在衡阳骆驼户外俱乐部网站找到了廖湘兰尼泊尔之行写下的帖子：“当海拔高度上升到4000米以上后，真正的考验开始了。徒步者微笑的表情和欣赏风景的雅兴渐渐少了，而风景却越来越令人震撼。”
准备充分，户外探险其实很安全
采访廖湘兰，地点选在飞鹰户外俱乐部，满屋子的户外用品。46岁的廖湘兰对面而坐，短而略卷的头发，皮肤光泽透亮，谈话间爽朗地笑——户外，给她的不只是健康，还有精气神。
“户外能教会你怎么样去爱家人、爱朋友、爱同事。”廖湘兰说，在大自然面前，人很渺小，很微不足道。在深山老林或者无人区时，水很珍贵，食品很珍贵，人与人之间更强调协作，更需要相互之间无私的帮助，谁都离不开群体。因此，在那种时候，人际关系反而变得更平等、更友谊、更纯净。
从事多年户外运动的廖湘兰，并不认为这一运动很危险。“其实，这是一项很严谨、很安全的运动项目。”每一次活动之前，包括线路的选择、人员的保障、事故的救援、物资的准备都会有充分的计划和安排。廖湘兰的经验是，只要参与者每次活动前在体力和思想上都做好足够的准备，不必有恐慌症。
廖湘兰提醒入门者，任何情况下，都要让自己的体力留有余地，随身携带的水和干粮不到关键时都不要用完，以防可能会发生的意外。