无忧无虑大概是二十年前的事，风华正茂发生在大学，人生到了二十五六七八岁？日子可不那么好过了。
你是不是觉得“中年危机”中的男女都很可笑？那离我们可远着呢！
别高兴太早，现在时代节奏这么快，身后的90后们已经偷偷叫你“老男人”或者“老女人”了。而比这更可怕的是，你发现你终日愁眉不展，睁眼闭眼一堆烦心事—你是不是整天都在“纠结”？对的，就是纠结，当发现这一点的时候，恭喜你，你离“白痴儿童欢乐多”又远了一些，你已经成熟到可以步入“青年危机”的程度 了。
比如你发现奥运金牌和选秀冠军都比自己年轻好几岁，而自己已经不可能变得更美、长得更高或者脑子更快，也没有找到那个他或她，也没有成为自己幻想的那个样子；不知道是该学着前卫抓住青春的尾巴，还是继续自己并不前卫的生活态度；发现爸妈老了，自己竟也开始有了颈椎病并且无法再通宵打牌或者唱K，开始琢磨身边的人是不是结婚的对象、孩子该生在哪一年，决心不能再没心没肺的活着了 因为，转眼就该准备中年危机了。
“青年危机”这个词就是由“中年危机”而来。美国人亚历山大·罗宾斯写了一本名为《1／4生存危机：你二十几岁时遇到的人生挑战》（Quarterlife Crisis: The Unique Challenges of Life in Your Twenties）的书。书里收集了100多个小故事，都是关于人们二十几岁的时候，从学校毕了业，如何经历人生新的挑战以及认识到自己所需要担负的责任，并且完全走入成年人的世界。
读完这本书的人并不因为发现30岁以前的日子原来不那么好过而更加沮丧，相反，那些平时在他们心里冒进冒出的不稳定感、“无法承受压力之大”、焦虑等等都纷纷在罗宾斯的叙述中得到了印证，这又是一件多么令人感到欣慰且大松一口气的事啊。
作为一个现实世界的新进入者，青年危机是必须要度过的一关。
为了买房于是背上几十年的贷款
在二十五六岁之前可能曾经说过这样的话：“我坚决不要买房子。”那时候想到一两百万或者二三十年这些令人惊悚的数字，就情愿当作不知道有这回事。
是怎么幡然醒悟的已经忘记了，好像之前那些鸵鸟一样的想法比起拥有一套自己的房子来说就可以被抛到脑后。但是日子一天天过去，有时候忍不住要想：钱还到什么时候是个头儿啊。
危机指数*****
实际一点说，如果现在你的月供是3000元，那10年后还是3000元，从经济学角度看这笔买卖并不亏。
人际关系：发现在学校里没有学过人际关系。重新估价亲密的人际关系
别人对我笑的时候我是不是该全心全意回报微笑；实力和人缘究竟哪个更重要；如何与半生不熟的人们保持一种长期的有礼节的往来关系。我们发现之前学校里没有一门课程叫“人际关系”，即使有过将近20年与同龄人打交道的历史，但这似乎和现在的处境是两码事。何况，昔日亲密无间的伙伴关系如今也不一样了。
危机指数*****
没什么，你一辈子都会遇到这个问题，如果你不在意了，那么请直接跳到中年危机。
变身购物狂
购物狂这种事发生在女人身上的概率比较高，不过也不排除男人加入购物狂的队列。发展到这个程度，基本上在乎的已经不是买来的东西本身，相反，喜新厌旧和更新换代的速度只会越来越快。购物狂们纠结的关键在于心中的另一个声音会对自己说：这些钱拿去干点别的什么不好么？
危机指数***
已经找不到存在感了。
缺乏生活经验
好不容易说服父母同意自己从家里搬出去独住，或者终于从恋爱步入了婚姻，结果却发现自己是一个缺乏生活经验的人，这不能不说是一个打击。不知道蛋炒饭不是直接把大米倒在炒锅里和鸡蛋一起炒出来的是极端案例，不知道怎么换灯泡缴水电费的人不在少数。
危机指数**
你还小呢，再等两年才会危机 。
对身份认定的混乱感
在22岁走出大学校门之前，大多数人被赋予的角色一般只有两个：子女和学生。这两个角色既不需要主动做什么来证明它，互相之间也不会产生任何冲突。离开学校，我们先是成为员工甲，然后还有可能管理起一个团队，有了一起生活的伴侣，接着有了自己的小孩。不同的身份接踵而至，在尚未能驾轻就熟地担当它们之前，混乱感让人头晕。
危机指数****
如果这种状态持续三年以上，升级为5星。
觉得压力大
“压力大”已经成为了一句口头禅。对于加班和出差频繁的人来说更是如此。有人说，恨不得早晨醒来的时候睁开眼就发现自己已经退休了。又有人说，我加班加得连退休这回事都没空去想。到了30岁选择跳槽的人当中，一部分就是冲着“压力比原先的工作小”而去。在抗压能力这一点上，星座说也许有点道理。
危机指数*****
如果你还产生过35岁退休的想法，那么，你完完全全处在青年危机中了。
养成了一些不太好的习惯，比如抽烟、喝酒、打麻将、对性的态度比较随意
如果要说这些习惯并没有什么不好的理由，那可以罗列出一大篇来，但如果要说出它们分别都有什么好处，恐怕也列不出几条，除了能说自己是一个热烈地随性地生活着的人，还能有什么呢。
危机指数***
原因太复杂，很难说清与青年危机哪个是因哪个是果。
健康问题
二十几岁的人总是觉得自己有足够的本钱可以不用那么关心健康的生活方式。脂肪肝、骨质疏松、血压偏高，当看见一年一度的体检报告上赫然出现了这些字眼，简直要怀疑自己拿错了一份50岁人的报告在手里。
危机指数*****
身体走下坡路并不可怕，可它打击的是一直以来以为自己身强力壮并可以继续身强力壮下去很多年的那份自信 心。
