梦和心理 · 2023年10月25号 0

学心理必须知道的7大心理学分类

心理学有很多分支,最主要的是以下7个板块,今天就来梳理一下这7大板块都包含哪些内容。

目录:

*普通心理学

*社会心理学

*发展心理学

*异常心理学

*健康心理学

*心理测量学

*咨询心理学

普通心理学

普通心理学是研究心理学基本原理和心理现象的一般规律的心理学,是最基础的心理学科,也是很多心理学专业入门的第一堂课。

在普通心理学中,心理现象一般规律的研究有几个领域:

感觉和知觉;

学习和记忆;

思维和语言;

情感和意志;

人格和个别心理特征。

简而言之,就是研究正常成人的心理活动。

生活中应用普通心理学最多的地方就是分析人的情绪,以及产生这些情绪背后的动机

-压抑:把负面情感压抑到潜意识中,如果经历过创伤,一个人会选择遗忘,但其实他是把不愉快的经历“压箱底”放在潜意识里了。

-否认:拒绝承认令人不愉快的事实。比如鸵鸟措施(把头埋进沙子里选择骗自己逃避现实),比如掩耳盗铃。

-置换:又可以叫转移,不能对直接对象发脾气,那就找替代物。比如一个男人在工作上受了气,回家便把不敢对上司发的火全部发泄在家里,对妻子和孩子大吼大叫。

-纹饰:将个人挫折还有达不到的目标合理化,给自己找理由。比如酸葡萄、甜柠檬心理。

-投射:把自己不喜欢的性格和想法,投射到别人身上去,断言别人一定是XX性格。比如以小人之心度君子之腹。

-升华:是一种有建设性的防御机制。比如容易激动,就去做演讲家;内心嗜血,就可能成为手术医生。

-退行:碰壁之后出现的跟实际年龄不相符的行为,比如大哭大闹,比如作天作地。

-认同:人们都喜欢向比自己更优秀的人看齐,或者刻意模仿成功人士的行为,以此消除在现实中无法成功时产生的挫折。比如东施效颦,比如模仿偶像的行为。